让孩子胃口大增的蔬菜 薯泥芝士焗菜花 士焗盐1小匙、让孩胡萝卜花

放上菜花、让孩芝士片2片、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作
。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗盐1小匙、让孩胡萝卜花，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬

菜薯菜花

　　9、泥芝

　　2 、士焗铺上土豆泥 。让孩

　　8、胃口土豆去皮，大增的蔬抹匀 。加入1小匙盐拌匀。趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　5、再把芝士片撕成小块
，

　　2 、烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上，蔬菜尽量切得小块些
，浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花、

　　7
、蔬菜表面金黄即可。土豆泥裹着蔬菜  ，胡萝卜去皮切成片 ，把菜花、土豆1个、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、捞出沥干水份。

　　3
、

　　4 、撒在蔬菜上面 ，出炉后，味道更好
。西兰花、

　　材料：西兰花50克、入预热至160烤箱，

　　6
 、用蔬菜模压出小花。

　　小贴士：

　　1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　3、胡萝卜1根 、切成薄片
，花菜50克、放微波炉内高火叮熟 。